Danh mục thương hiệu

HỖ TRỢ

Hotline : 0904474248 ( Mr Huy )

 

            

  Hỗ trợ
  Sale_01

THÔNG TIN CẦN BIẾT

THÔNG TIN SỨC KHỎE
Thuốc tốt từ cà rốt
Ngủ đủ giúp giảm cân
Đồng minh hay kẻ thù trong đơn thuốc?
Viêm da tiếp xúc do côn trùng dùng thuốc gì?
Lưu ý gì khi chọn thuốc trị ho?
Món ăn giúp chồng mạnh mẽ
Những bệnh văn phòng thường gặp
Glaucoma và việc dùng thuốc
 
Untitled Document
  Chăm sóc ‘núi đôi’ đúng cách  

 

TPO - Mọi phụ nữ đều muốn núi đôi nở nang, nhưng chăm sóc núi đôi để phòng ngừa các bệnh cũng như dấu hiệu lão hóa là rất quan trọng.

Mặt nạ tăng 'ma lực' gợi cảm cho núi đôi

Chăm sóc núi đôi là rất cần thiết với mọi phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào. Dưới đây là 5 cách đơn giản để chăm sóc núi đôi của bạn.

1. Tập luyện thường xuyên

Tập luyện không làm tăng kích thước núi đôi. Chuyên gia thẩm mỹ Franco Matez cho biết tập luyện có thể định hình núi đôi và tăng cường tuần hoàn. Ông giải thích rằng hàng ngày tập chống đẩy đều đặn trong 15 phút sẽ giúp núi đôi săn chắc hơn. Tập tạ giúp tăng cường cơ ngực và sau đó là núi đôi.

2. Mát xa ngực

Bạn có thể dùng dầu thảo dược mát-xa ngực bằng tay tại nhà. Tiến sĩ Gayatri Kulkarni cho rằng mát-xa ngực giúp tuần hoàn máu. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi về chất lượng da. Hãy giữ núi đôi trong bàn tay và ấn nhẹ nhàng trong khi di chuyển lên trên. Sau đó, sử dụng đầu ngón tay và mát-xa theo chiều kim đồng hồ rồi ngược chiều kim đồng hồ. Để tăng phần thú vị, bạn có thể cùng chàng thực hành bài tập này.

3. Tự kiểm tra

Ung thư vú không còn là vấn đề sau mãn kinh nữa. Kiểm tra thường xuyên sẽ cảnh báo bạn trước khi mọi thứ trở nên trầm trọng. TS. Kulkarni cho biết nếu thấy u cục khi mát-xa ngực thì bạn nên đi khám bệnh. U cục đó có thể là một khối u. Nếu núi đôi hoặc núm vú của bạn rất mềm, bạn có thể bị viêm.

4. Mặc áo ngực phù hợp

Áo ngực không phù hợp khiến núi đôi trông xấu hơn. Mặc áo ngực không đúng cách có thể gây tổn thương mô mềm hoặc rách dây chằng. TS. Kulkarni cảnh báo rằng áo ngực chật hoặc không vừa có thể hạn chế lưu thông máu và cung cấp không khí, gây tích tụ các chất độc ở ngực, có thể dẫn đến ung thư vú. Bạn nên chọn áo ngực đúng kích cỡ và vừa khuôn ngực.

5. Thoải mái khi ngủ

Khuyến cáo cuối cùng của TS. Kulkari là không nên mặc nội y khi ngủ. Khi đi ngủ, bạn nên mặc bộ đồ ngủ thoải mái.

Minh Châu

Tin khác
Những hoạt động hàng ngày giúp bạn đốt cháy calo
Vai trò của chất xơ đối với cơ thể
Dùng vitamin B6 như thế nào?
Gia vị dùng không đúng thành chất độc
Đông y hỗ trợ điều trị viêm khớp khuỷu tay
Bánh trung thu thật giả lẫn lộn
Ăn rau quả hạn chế bệnh tim?
Chanh đào - "tuyệt chiêu" trị ho, viêm họng
Khắc phục tác dụng phụ của levodopa chữa Parkinson
Viêm da tiếp xúc do côn trùng dùng thuốc gì?
 
TÌM KIẾM
SẢN PHẨM BÁN CHẠY



THỐNG KÊ
Đang truy cập 1
Lượt truy cập 1289411

LIÊN KẾT WEBSITE
     
 

© 2009 Bản quyền thuộc về CÔNG TY TNHH TM DV HÂN THỊNH
Tel : (08) 36.020.020 - 36.020.268        Fax : (08) 37.296.904
Địa chỉ : 85 Đường 12, P. Tam Bình, Q. Thủ Đức, TP.HCM

- Chi nhánh 1 : 184 Thành Thái, P.12, Q.10, TP.HCM

     - Chi nhánh 2 : 225 Bùi ĐìnhTúy,P.24,Q.BìnhThạnh